dandruff kaise hataye: डैंड्रफ या रूसी बालों में होने वालीं एक ऐसी समस्या है जिससे अधिकतर महिला और पुरुष परेशान रहते हैं। डैंड्रफ होने पर सिर में खुजली और बालों का झड़ना एक आम समस्या हो जाती है। यह हमारे पूरे बालों पर फैली रहती है और छोटे-छोटे सफ़ेद टुकडों के रूप में हमारे कपड़ो पर भी गिरती रहतीं है, जिससे कारण कही आने जाने पर हमें शर्मिंदगी भी महसूस होती है।
यदि आप बालों में डैंड्रफ या रूसी की समस्या से परेशान हैं, बाल झड रहे और सिर में खुजली होती है और तरह-तरह के उपाय अपनाने के बाद भी डैंड्रफ स्थायी रूप से जाने का नाम नहीं ले रही है, तो दोस्तों आज हम इस लेख में आपको dandruff kaise hataye के कुछ आसान घरेलु उपाय बताएंगे जिससे आप अपने बालों में होने वाली रूसी से छुटकारा पा सकते हैं।
dandruff kaise hataye
नीम से पाये डैंड्रफ से झुटकारा
यदि आपके बालों में डैंड्रफ या रूसी है, बाल झड रहे हो या स्कैल्प में किसी प्रकार का संक्रमण हैं ,तो इसके लिए आप नीम की पत्तियों या तेल का इस्तेमाल कर सकते है। इसे उपयोग में लाने के लिए सबसे पहले आपको एक कप नीम के पत्ते लेना है और दो गिलास पानी के साथ इसे हल्के फ्लेम पर 10-12 मिनट उबाल लेना है। फिर इसके बाद इसे ठंडा करके पानी को छान लें और इसे अपने बालो और स्कैल्प पर अच्छी तरह से लगायें। इससे आपको डैंड्रफ, खुजली और बालों के झड़ने की समस्या दूर हो सकती है।
नीबू से डैंड्रफ को हटायें
अगर आप भी डैंड्रफ या रूसी की समस्या से परेशान हैं तो नीबू का रस आपके लिए काफी फायदेमंद हो सकता है। नीबू के रस में मौजूद एंटी बैक्टीरियल, एंटी फंगल गुण संक्रमण को कम करने में सहायक होते हैं। डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा पाने के लिए एक कटोरी में नीबू का रस और 2 चम्मच नारियल का तेल लें और इसे अच्छे से मिलाकर अपने बालों के स्कैल्प पर लगायें। अब इसे 30 मिनट तक लगा रहने दे और फिर इसे किसी अच्छे सैम्पू से धो लेना है। इससे आपकी डैंड्रफ की समस्या कुछ ही दिनों में दूर हो सकती है।
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दही से डैंड्रफ का इलाज
यदि आपके के सिर में डैंड्रफ है तो आप दही का इस्तेमाल कर सकते/सकती हैं। दही को रूसी हटाने में काफी असरदार माना जाता है। इसके इस्तेमाल के लिए आपको अपनी बालों की आवश्यकता अनुसार एक कटोरी में दही लेना है। इसे और बेहतर बनाने के लिए आप चाहे तो इसमें नीबू का रस भी मिला सकती हैं। अब इसका पेस्ट बनाकर अपने बालों की जड़ो पर अच्छी तरह से लगाये और लगाकर 30 से 40 मिनट तक छोड़ देना है। इसके बाद किसी माइल्ड सैम्पू से धो लें। सप्ताह में तीन बार इसका नियमित इस्तेमाल करने से आपको रूसी से आप छुटकारा पा सकते/सकती हैं।
एलोवेरा से डैंड्रफ दूर करें
डैंड्रफ या रूसी हटाने के लिए आप एलोवेरा जेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह बालों के डैंड्रफ को हटाने में काफी फायदेमंद होता है। क्योकि इसमें बैक्टीरियल एंटी और इन्फ्लेमेटरी जैसे कई गुण पाये जाते हैं। इसमें कई महत्वपूर्ण विटामिन जैसे की vitamin A,B,C आदि भी पाये जाते है, इसका उपयोग कास्मेटिक और अन्य रोगों के उपचार में भी किया जाता है।
इसके इस्तेमाल के लिए आपको एक एलोवेरा का पत्ता लेना है और इसे साफ कर लेना है और फिर इसका जेल निकाल लें। अब इस जेल को अपने स्कैल्प और बालों पर अच्छी तरह से लगायें, लगभग एक घंटे बाद साफ पानी से धो लें। इसका उपयोग आप सप्ताह में 2 से 3 बार करें ऐसा करने से आपको डैंड्रफ से छुटकारा मिल सकती है।
मुल्तानी मिट्टी से डैंड्रफ का उपचार
जिन लोगों को बालों में डैंड्रफ या रूसी है, और उसके कारण बाल झड रहे हो और सिर में खुजली होतीं है तो ऐसे में मुलातनी मिट्टी उनके लिए लिए काफी फायदेमंद हो सकती है। क्योकि मुल्तानी मिट्टी हमारे बालों के लिए एक क्लीनर की तरह कम करती है। हमारे स्कैल्प पर जमी धूर,मिट्टी और गन्दगी को साफ करती है।
इसके इस्तेमाल के लिए सबसे पहले आपको एक कटोरी में 2 से 4 चम्मच मुल्तानी मिट्टी का पाउडर, 2 चम्मच एलोवेरा जेल और एक चम्मच अरंडी का तेल मिला लेना है। इसके बाद थोडा पानी मिलाकर इसका पेस्ट बना लेना है। इसके बाद अपने बालों और स्कैल्प पर अच्छी तरह से लगायें। इसे लगाने से पहले अपने बालों को साफ अवश्य कर लें। इसे लगाने के 30 मिनट बाद किसी अच्छे सैम्पू से बालों को धो लें। यह आपके बालों के डैंड्रफ दूर करने के साथ-साथ आपके बालों को चमकदार और मुलायम बनाता है। इसे आप सप्ताह में दो या तीन बार लगा सकती/सकते हैं।
फिटकरी से रूसी हटाने का असान तरीका
बालों में डैंड्रफ से छुटकारा पाने लिए आप फिटकरी का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए सबसे पहले आपको एक फिटकरी का टुकड़ा लेना है। और उसका पाउडर बना लेना है और इस फिटकरी पाउडर को गुनगुने पानी में अच्छे से मिला लें। अब इसे कॉटन के टुकड़े की मदद से इसे अपने बालों के स्कैल्प पर लगायें। इसे लगाने के 1 घंटे बाद साफ पानी से किसी माइल्ड सैम्पू से धो लेना है। इसे नियमित रूप से लगाने पर आपको डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा मिल सकता है।
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मेथी से डैंड्रफ को हटायें
डैंड्रफ के लिए मेथी बहुत फायदेमंद मानी जाती है। इसके लिए आपको एक कप मेथी के दाने लेने हैं और उसको रातभर पानी में भिगोकर रखें और फिर अगले दिन इसे पीसकर इसका पेस्ट बना लें। इसके बाद उसमे एक चम्मच दही मिलाकर इसका पेस्ट तैयार कर लें और फिर इस पेस्ट को अपने बालों या स्कैल्प पर अच्छी तरह से लगायें। इसे 15-20 मिनट तक लगाकर रखे और और फिर ठंडे पानी से धो लें। इसे सप्ताह में दो से तीन बार लगाने से डैंड्रफ की समस्या दूर हो जाएगी।
कपूर से रूसी हटाने का सरल उपाय
कपूर डैंड्रफ या रूसी को हटाने में काफी फायदेमंद माना जाता है क्योकि कपूर में एंटी बैक्टीरियल और एंटी फंगल जैसे गुण पाये जाते हैं। इसके इस्तेमाल के लिए आपको 2 से 3 कपूर के टुकड़े लेना है और उसमे आवश्यकतानुसार नारियल का तेल लेकर दोनों को हल्का गर्म करना करना है। ताकि फिटकरी और नारियल का तेल अच्छी तरह से मिल जाए। ठंडा होने के बाद अपने बालों और स्कैल्प पर अच्छी तरह से लगायें। आप चाहें तो इसे कई दिनों तक स्टोर करके भी रख सकते है और रोजाना अपने बालों पर लगा सकते हैं।
डैंड्रफ होने के कारण
- फंगल इन्फेक्शन: हमारे स्कैल्प में फंगल इन्फेक्शन के कारण भी डैंड्रफ की समस्या होती है। यह फंगल इन्फेक्शन मेलासिजिया नामक कवक या फंजाई के कारण होता है जो हमारे बालों को पोषण देने वाले सीबम को खाती है और डैंड्रफ को उत्पन्न करती है। इसके द्वारा बालों को पोषण देने वाले सीबम को खाने कारण हमारे बालों को पोषण नहीं मिल पाता है, जिससे हमारे बाल झड़ने लगते हैं।
- स्कैल्प की त्वचा का रूखापन: स्कैल्प की त्वचा के रूखेपन के कारण भी हमारे बालों में रूसी उत्पन्न हो जाती हैं। रूखेपन की समस्या अक्सर सर्दियों के मौसम में देखने को मिलता है। इसलिए इसी मौसम में डैंड्रफ की समस्या भी अधिक देखने को मिलती है।
- केमिकलयुक्त हेयर प्रोडक्ट का उपयोग: आजकल लोग अपने बालों में केमिकल युक्त हेयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल बहुत करने लगे है जिसके कारण बालों से सम्बंधित कई समस्यायें भी उत्पन्न होती है, जिनमे से एक डैंड्रफ का होना भी है। इसलिए डैंड्रफ से बचने के लिए केमिकल हेयर प्रोडक्ट की जगह नेचुरल या आयुर्वेदिक चीजों उपयोग करें।
- अत्यधिक तेल का इस्तेमाल करना: बालों में अधिक आइलिंग करने के कारण भी डैंड्रफ की समस्या उत्पन्न हो जाती है। जो लोग ज्यादा से ज्यादा तेल अपनी बालों लगाते है उनके बालों में डैंड्रफ की सम्भावना बनी रहती है। क्योकि बालों में अधिक तेल लगाने से हमारे बालों में धूल मिट्टी के कण चिपक जाते है और यही धूल-मिट्टी के कण हमारे बालों और स्कैल्प को गन्दा कर देते हैं। इसी गन्दगी के कारण हमारे स्कैल्प में रूसी उत्पन्न हो जाती हैं।
- बालों की बालों की साफ सफाई पर ध्यान न देना: बालों की साफ सफाई पर ध्यान न देने से हमारे स्कैल्प और बालों पर गन्दगी जम जाती है और इसी कारण हमारे बालों में रूसी या डैंड्रफ हो जाती है।
FAQ- Related to dandruff kaise hataye
क्या नींबू बालों की रूसी के लिए अच्छा है?
नीबू के रस में मौजूद एंटी बैक्टीरियल, एंटी फंगल गुण संक्रमण को कम करने में सहायक होते हैं। डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा पाने के लिए एक कटोरी में नीबू का रस और 2 चम्मच नारियल का तेल लें और इसे अच्छे से मिलाकर अपने बालों के स्कैल्प पर लगायें। अब इसे 30 मिनट तक लगा रहने दे और फिर इसे किसी अच्छे सैम्पू से धो लेना है। इससे आपकी डैंड्रफ की समस्या कुछ ही दिनों में दूर हो सकती है।
डैंड्रफ होने का कारण क्या है?
बालों में डैंड्रफ होने के कई कारण हो सकते हैं जैसे-
1- फंगल इन्फेक्शन
2- स्कैल्प की त्वचा का रूखापन
3- स्कैल्प की त्वचा का रूखापन
4- केमिकलयुक्त हेयर प्रोडक्ट का उपयोग
5- अत्यधिक तेल का इस्तेमाल करना
6- बालों की बालों की साफ सफाई पर ध्यान न देना
डैंड्रफ की आयुर्वेदिक दवा क्या है?
डैंड्रफ को आयुर्वेदिक तरीके से दूर करने के आप नीम के पत्तों का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आपको एक कप नीम के पत्ते लेना है और दो गिलास पानी के साथ इसे हल्के फ्लेम पर 10-12 मिनट उबाल लेना है। फिर इसके बाद इसे ठंडा करके पानी को छान लें और इसे अपने बालो और स्कैल्प पर अच्छी तरह से लगायें। इससे आपको डैंड्रफ, खुजली और बालों के झड़ने की समस्या दूर हो सकती है।
डैंड्रफ के लिए कौन सा शैंपू सही है?
डैंड्रफ को जड़ से खत्म करने के आप Ketoscalp Anti-Dandruff Sampoo का उपयोग कर सकते है। यह शैम्पू बालों की रूसी हटाने में बहुत लाभकारी है। यह कुछ ही दिनों में आपके बालों की रूसी को जड़ से हटाने में मदद करता है।